最近看“妈妈是超人”第一集：
追求完美一惊一乍的马雅舒，
心思不在孩子身上的包文婧，
让孩子和自己都很崩溃；
而似乎跟俩儿子像玩一样的胡可，
却被评价为最靠谱最人性的超妈。





这让我想起温尼科特发明的好妈妈的名词“good-enough mother”，足够好的妈妈。
这个“足够好妈妈”，给了心理学意义上“好母亲”一个清晰的位置。


温尼科特的“足够好的妈妈”的位置在“坏妈妈”和“完美妈妈”之间，
是孩子哭死也不管不问的“坏妈妈”，
与孩子一点风吹草动就草木皆兵的“完美妈妈”之间的过渡状态。


这个“足够好的妈妈”也被大陆心理学家翻译成“刚刚好的妈妈”或者“60分妈妈”。


“刚刚好的妈妈”，是说妈妈对孩子的照顾恰到好处，
能以“原始母性的爱与关注”照顾到婴儿的基本需要，
又能因为适当的缺失给孩子提供了发展自己能力的空间。


这样的“刚刚好的妈妈”，在满足孩子身心发展的同时，
具备一些“坏”妈妈的特质，
会在力不从心的时候，
放下孩子去“享乐半日浮生”，
给自己一个缓冲充电的时间。


而所谓的完美妈妈，
多半是控制力超强的妈妈，
以“无微不至的爱的名义”，
让孩子丧失许多真实生活的体验，
失去了学习自由与边界之间度的机会。


完美妈妈的养育违背了一个独立个体成长的天意，
孩子的身心成长的空间都被窒息的母爱占据剥夺……
不但难以独立高飞，
还会使孩子患上各种身心疾病，
甚至发展成自残、自杀、犯罪。
（黑天鹅中的精神崩溃的女儿、成为监下囚的李天一，
都是被完美妈妈“加害”的后果）


而“坏妈妈”对婴儿的关注又太少不够，
孩子会因为缺少回应而感觉内在自我的模糊而自卑，
孩子的心理能量会停留在与内在“父母”的爱的肯定与分离的不能里，
相互纠缠，难以自拔。
并让这种的相爱相杀的关系模式影响到其它亲密关系的建立。





“刚刚好的妈妈”她们的“爱”与“失职”的并存，
恰好为孩子提供了对自己和世界的信任，以及对不完美的适应，
也为孩子健康成长提供“天性与适应性”兼容的成长的空间。


“刚刚好的母亲”在婴儿出生后，
就逐渐进入到一种“原始母性专注”的心理状态，（1-18个月)
这带着洪荒之力的“原始母性”，
让初为人母的妈妈淡化自己的需要、个人兴趣，
越来越关注婴儿的需求，
这样对早期婴儿高度关注敏感的“无条件积极关注”，
满足了婴儿的发展需要和心理需要，
为婴儿塑造了内在全能感和稳定存在感（自信和自爱）。


随着时间的推移(18个月后），婴儿逐渐长大，
“刚刚好母亲”开始逐渐减少对幼儿的关注，
而这样恰当的减少，
让妈妈只在被需要的时候及时出现，
在不被需要的时候，适时退开，逐步减少婴儿对母亲的依赖，
婴儿逐渐发展出自身的能力来应付失败和挫折的机会。
而“刚刚好的妈妈”也需要逐渐面对孩子不那么需要的失落，
并得体的退场。


因此说，
一个妈妈越能够面对和接纳她从被孩子完全的占有，
到逐步被推开甚至被“抛弃”的命运，
才是一个“刚刚好的妈妈”。


孩子的心理异常是父母不能有爱有节的的扮演自己的角色造成的，
按照这个标准，
“完美的妈妈”与“坏妈妈”都需要重新调整养育孩子的“爱与节制”，
而举重若轻，抓大放小的“刚刚好的妈妈”，
给予孩子的爱才是恰到好处的爱，
也才是孩子最需要的育儿大师。